已知布尔数集 $A=\{0,1\}$,$p$ 为大于 $1$ 的奇数,考虑以下定义:
定义一 称由 $p^2$ 个属于集合 $A$ 的数构成的 $p$ 行 $p$ 列的数表为 $p$ 型布尔数表,记为 $\Gamma_p$,其第 $i$ 行第 $j$ 列的数被记为 $\Gamma_p(i,j)$,$(i,j)$ 被称为该数的坐标;
定义二 称满足 $\{|a-c|-1,|b-d|-1\}=A$ 的坐标 $(a,b),(c,d)$ 互为 $H$ 交换坐标;
定义三 若对于任意位于 $(x,y)$ 的 $H$ 交换坐标的数 $x_0$,都有 $x_0\cdot\Gamma_p(x,y)=0$,则称坐标 $(x,y)$ 是单次 $H$ 完备的.称所有坐标都是单次 $H$ 完备的的数表 $\Gamma_p$ 为 $H$ 数表.
1、直接写出每行每列都只有一个 $1$ 的所有 $H$ 数表 $\Gamma_3$;
2、记 $S_p$ 为 $H$ 数表 $\Gamma_p$ 中所有数的和;
① 写出 $S_3$ 和 $S_5$ 的最大值并证明;
② 试猜想 $S_p$ 的最大值与 $p$ 的关系式,并证明你的猜想.

